Ciao, mi chiamo Serena, sono nata a Viareggio il 23 maggio 1975.
Sono laureata in Scienze Motorie e mi occupo da 20 anni di “movimento terapeutico”.
Sono formata in varie discipline tra cui il Pilates Posturale (Polestar Pilates-Roma e Fisio-Pilates dell’Edi Ermes di Milano)
L’esperienza a contatto con i più svariati disturbi dell’apparato muscolo scheletrico mi ha fatto comprendere l’importanza che la mente ha sulla salute del corpo. Questa consapevolezza mi ha portata ad incontrare lo Yoga 10 anni fa. Ho conseguito il diploma quadriennale Viniyoga ETY (2013-2017) e la successiva post formazione triennale.
Contemporaneamente ho iniziato ad interessarmi di meditazione buddista e mindfulness presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. Attualmente sono iscritta alla scuola Triennale di Counseling Transpersonale Mindfulness Project sempre presso lo stesso istituto.
Sono una grande appassionata di montagna, trekking e mountain bike.
