Meditazione di consapevolezza.
Lezioni teorico-pratiche sul cammino interiore che conduce al Sé.
Migliora le capacità attentive e la consapevolezza del momento presente. Alleggerisce la mente. Stimola il buonumore. Rilassa il corpo. Favorisce l’incontro.
Buonasera, vi scrivo perchè mi piacerebbe intraprendere un percorso di meditazione e vorrei saperne di più riguardo a quelli che voi offrite.
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