Si allarga la nostra famiglia Antares con una gradita new entry:
VINYASA YOGA con Alessio Politi
Lunedi e giovedì ore 13,30/14,30
Il termine sanscrito vinyasa significa “variazione entro parametri prescritti”
indica uno stile di yoga dinamico, in cui il flusso continuo delle posizioni, le asana, viene scandito dal ritmo del respiro.
È un’ottima pratica per migliorare la forma fisica generale, la flessibilità e il benessere mentale.
L’intensità della singola lezione può variare in base al livello dei partecipanti, quindi tutti posso o approcciarsi a questo stile di yoga.
LUNEDÌ 28 E GIOVEDÌ 31 OTTOBRE LEZIONI DI PROVA GRATUITE.
Info e prenotazioni
Tel e wa 3357103008 ( Monica)